Wassergymnastik/ Schwimmen

Sportstätte des RSV-Ilfeld e.V. ist:

Wo?  Badehaus Nordhausen, Grimmelallee 40 in Nordhausen
Wann?   Montag bis Freitag:   13.15 bis 14.00 Uhr

Stand 12 Juli 2021: Das Badehaus in Nordhausen hat wieder geöffnet! 

Bitte beachten sie aus organisatorischen Gründen, dass der Montagskurs und der Dienstagskus auf Freitags von 15.15 bis 16 Uhr verlegt wurde. Wir bitten um Verständnis!

Wo?      KNAUS- Campingpark, Ellricher Str. 7 in Walkenried

Wann?  dienstags: 19.15 bis 20.00 Uhr und 20.00 bis 20.45 Uhr

Stand 26.Juli 2021: Die Wassergymnastik in KNAUS findet ab 27.7.21 wieder statt!

 

Wassergymnastik/ Schwimmen ist für Gelenkprobleme

- Rücken- und   Wirbelsäulenbeschwerden

- Osteoporose

(mit und ohne ärztliche Verordnung)

Das Laufen stärkt die gesamte Muskelkraft und ist sehr wirkungsvoll!

Rückenschwimmen üben!

Gelenksbeweglichkeit verbessern

                                  

sowie gemeinsam in der Gruppe hat jeder seinen Spaß dabei!