Wassergymnastik/ Schwimmen

Sportstätte des RSV-Ilfeld e.V. ist:

Wo?  Badehaus Nordhausen, Grimmelallee 40 in Nordhausen
Wann?   Montag bis Freitag:   13.15 bis 14.00 Uhr

Stand Mai 2021: Das Badehaus in Nordhausen ist leider weiter geschlossen! 

Alternativ wird die Möglichkeit zur Teilnahme an Nordic-Walking Kursen im Aussenbereich angeboten.

Bitte um Anmeldung dazu!

Wo?      KNAUS- Campingpark, Ellricher Str. 7 in Walkenried

Wann?  dienstags: 19.15 bis 20.00 Uhr und 20.00 bis 20.45 Uhr

Stand Mai 2021: Das Hallenbad in KNAUS in Walkenried ist leider weiter geschlossen!

Alternativ wird die Möglichkeit zur Teilnahme an Nordic-Walking Kursen im Aussenbereich angeboten.

Bitte um Anmeldung dazu!

 

 

Wassergymnastik/ Schwimmen ist für Gelenkprobleme

- Rücken- und   Wirbelsäulenbeschwerden

- Osteoporose

(mit und ohne ärztliche Verordnung)

Das Laufen stärkt die gesamte Muskelkraft und ist sehr wirkungsvoll!

Rückenschwimmen üben!

Gelenksbeweglichkeit verbessern

                                  

sowie gemeinsam in der Gruppe hat jeder seinen Spaß dabei!