Wassergymnastik/ Schwimmen

Sportstätten des RSV-Ilfeld e.V. sind:

1) Wo?  Badehaus Nordhausen, Grimmelallee 40 in Nordhausen
Wann?   Montag bis Freitag:   13.15 bis 14.00 Uhr

2) Wo?      KNAUS- Campingpark, Ellricher Str. 7 in Walkenried

Wann?  dienstags: 19.15 bis 20.00 Uhr und 20.00 bis 20.45 Uhr

Achtung Mitglieder: Knaus Hallenbad Walkenried ist von 9.11.21 bis 14.12.21 geschlossen. Hierfür haben wir das Badehaus NDH

als Ausweich 1. Gruppe 18.40Uhr bis 19.25Uhr und 2.Gruppe 20.05Uhr bis 20.50Uhr geplant. Bitte beachten Sie diese Änderung!

Wassergymnastik/ Schwimmen ist für Gelenkprobleme

- Rücken- und   Wirbelsäulenbeschwerden

- Osteoporose

(mit und ohne ärztliche Verordnung)

Das Laufen stärkt die gesamte Muskelkraft und ist sehr wirkungsvoll!

Rückenschwimmen üben!

Gelenksbeweglichkeit verbessern

sowie gemeinsam in der Gruppe hat jeder seinen Spaß dabei!