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 ++++ Informationen!   Wir möchten uns bei allen freiwilligen Helfern, Ehrenamt des RSV-Ilfeld e.V. in 2023 herzlich bedanken. Die Vereinsveranstaltung "Ehrung des Ehrenamtes"/ Jahresabschluß RSV 2023 wurde zahlreich besucht und es allen Spaß gemacht dabei gewesen zu sein. Wir bitten um Beachtung der Veränderung der Sportstätte KNAUS Walkenried vom 07.11.23 bis 19.12.23! Grund ist die Schließung/ Betriebsferien. Hierfür haben wir den Ausweich das Badehaus NDH angemietet. 1. Gruppe 18.40 bis 19.25Uhr, 2.Gruppe 20.05 bis 20.50Uhr! Es entsehen keine Zusatzkosten für die Mitglieder! Ausblick zum Fest, bis 22.12.23 und vom 27.12.23 bis 29.12.23 finden alle Angebote wie geplant statt. Vielen Dank für ihr Verständnis! 

Der Vorstand vom RSV-Ilfeld e.V.  ++++

 

TRAINING & BEWEGUNG
mit Geräten
WALKING
Gemeinsame Runden
NORDIC WALKING
Mit Schwung in die Natur
ENTSPANNUNG & RÜCKEN
Augen zu und loslassen
FEDERBALL
Aufschlag und los
WASSERGYMNASTIK
Bewegung im Nass

 

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Wassergymnastik/ Schwimmen

Sportstätten des RSV-Ilfeld e.V. sind:

1) Wo?  Badehaus Nordhausen, Grimmelallee 40 in Nordhausen
Wann?   Montag bis Freitag:   13.15 bis 14.00 Uhr (Montag und Dienstag auf Rezept möglich!)

 

2) Wo?      KNAUS- Campingpark, Ellricher Str. 7 in Walkenried

Wann?  Dienstag: 19.15 bis 20.00 Uhr und 20.00 bis 20.45 Uhr

 

Achtung: Ab 7.11.23 bis 19.12.23 ist das Hallenbad in KNAUS Walkenried wegen Betriebsferien geschlossen. Als Ausweich

haben wir das Badehaus in Nordhausen 1.Gruppe 18.40 bis 19.25Uhr und 2.Gruppe 20.05 bis 20.50Uhr im Angebot vorgesehen!

Es entstehen keine Zusatzkosten für die Mitglieder hierzu! Wir bitten um Verständnis! Vielen Dank!

 

Wassergymnastik/ Schwimmen ist für Gelenkprobleme

- Rücken- und   Wirbelsäulenbeschwerden

- Osteoporose

(mit und ohne ärztliche Verordnung)

Das Laufen stärkt die gesamte Muskelkraft und ist sehr wirkungsvoll!

Rückenschwimmen üben!

Gelenksbeweglichkeit verbessern

                                  

sowie gemeinsam in der Gruppe hat jeder seinen Spaß dabei!

 

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