Wassergymnastik/ Schwimmen

Sportstätten des RSV-Ilfeld e.V. sind:

1) Wo?  Badehaus Nordhausen, Grimmelallee 40 in Nordhausen
Wann?   Montag bis Freitag:   13.15 bis 14.00 Uhr (nur mit privater Vereinsvereinbarung möglich!)

 

2) Wo?      KNAUS- Campingpark, Ellricher Str. 7 in Walkenried

Wann?  Dienstag: 19.15 bis 20.00 Uhr und 20.00 bis 20.45 Uhr (mit und ohne ärztlicher Rehasportverordnung!)

 

Achtung: Am 23.4.2024 findet keine Wassergymnastik im KNAUS Hallenbad wegen Urlaub statt. Am 30.4.24 werden beide Kurse

auf 19.15Uhr zusammengelegt!

 

Wassergymnastik/ Schwimmen ist für Gelenkprobleme

- Rücken- und   Wirbelsäulenbeschwerden

- Osteoporose

(mit und ohne ärztliche Verordnung)

Das Laufen stärkt die gesamte Muskelkraft und ist sehr wirkungsvoll!

Rückenschwimmen üben!

Gelenksbeweglichkeit verbessern

                                  

sowie gemeinsam in der Gruppe hat jeder seinen Spaß dabei!