Wassergymnastik

                                 

Sportstätte des RSV-Ilfeld e.V. ist:

Wo?       Badehaus Nordhausen, Grimmelallee 44 in Nordhausen

Wann?   Montag bis Freitag:   13.15 bis 14.00 Uhr

Stand Oktober 2018: Montags und Dienstags zum ärztlich verordneten Rehasport sind derzeit keine Kursplätze frei!


Sportstätte des RSV-Ilfeld e.V. ist:

 Wo?      KNAUS- Campingpark, Ellricher Str. 7 in Walkenried

                                Achtung!

In der Zeit vom 06.11. bis 18.12. 2018 wird in Walkenried das Hallenbad wegen Wartungs- und Pflegearbeiten geschlossen. In dieser Zeit steht uns das Badehaus in NDH zur Verfügung
                    1. Gruppe Di.: 18.40 - 19.25 Uhr
                    2. Gruppe Di.: 20.05 - 20.50 Uhr
Wir bitten diese Änderung unbedingt zu bachten


Wann?  dienstags: 19.15 bis 20.00 Uhr 
                               20.00 bis 20.45 Uhr

Stand Oktober 2018: Dienstags zum ärztlich verordneten Rehasport sind  derzeit keine Kursplätze frei!

               Wassergymnastik/ Schwimmen bei Gelenkproblemen

·      Rücken- und   Wirbelsäulenbeschwerden

·      Osteoporose

(mit und ohne ärztliche Verordnung)

Das Laufen stärkt die gesamte Muskelkraft und ist sehr wirkungsvoll!

Rückenschwimmen üben!

Gelenksbeweglichkeit verbessern

                                  


sowie gemeinsam in der Gruppe hat jeder seinen Spaß dabei!