Gymnastik  

                            Sportstätte des RSV-Ilfeld e.V. ist:

          Wo?      Sporthalle der Ilfelder Schule, Schröderstraße 35 in 99768      
                        Harztor/ OT Ilfeld

Wann?  dienstags: 16.00 bis 16.50 Uhr
             mittwochs: 16.00 bis 16.50 Uhr
             freitags: 15.00 bis 15.50 Uhr.

für die Übungsstunden in Gymnastik

Schröderstrasse 35 in Ilfeld.

Jeweils Di: 16.00 – 18.00 Uhr

             Mi:  16.00 – 17.00 Uhr

Achtung/ Information: Ab 17.3.2020 schliessen wir das Sportangebot auf gesetzlicher Grundlage in Thüringen und Deutschland. Wir bitten um Verständnuis!

 
                                      bei Gelenkproblemen

      Rücken- und   Wirbelsäulenbeschwerden

Osteoporose

(mit und ohne ärztliche Verordnung)




aktive und passive Dehnungsübungen sind sehr wirkungsvoll!


Kräftigung der Rückenmuskulatur